Ketoenic Revolution

Aktiviere deinen Stoffwechsel, verändere dein Leben! Alles, was du schon immer über die Keto-Diät wissen wolltest! Eine Zusammenfassung der neuesten Studien und zahlreiche Coachings, die dir helfen, dich Schritt für Schritt an diese neue Lebensweise anzupassen! Entdecke die Kraft des Fettes neu! Die Vorteile sind vielfältig! Besseres Immunsystem, besseres Stressmanagement und Gewichtsabnahme! Finde deine Energie, […]

House of Natural Beauty

Alle Laboratoires de Biarritz Produkte sind ab sofort erhältlich bei HouseofNaturalbeauty.nl Hallo, ich bin Leontine de Groot von House of Natural Beauty. House of Natural Beauty hat das Ziel, ein Zuhause für die besten organischen, nachhaltigen Kosmetikmarken aus der ganzen Welt zu sein. Das bedeutet, dass wir ständig auf der Suche nach innovativen, nachweislich wirksamen, aber meist […]

Warum eine gesunde Ernährung mit Antioxidantien hilft, das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu reduzieren

Weltweit sterben jedes Jahr 31% der Menschen an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies wird oft durch Risikofaktoren wie (niedriggradige) Entzündungen und erhöhten oxidativen Stress verursacht. Oxidativer Stress wird durch Rauchen, Medikamenteneinnahme, übermäßigen Alkoholkonsum, zu lange Sonnenbestrahlung, intensiven Sport, Übergewicht, Hypoglykämie und möglicherweise Depressionen verursacht. Forschung Es wurde eine Studie an 9709 Männern im Alter zwischen […]

Hält eine zusätzliche Fettschicht den Körper wärmer?

Sportler, die lange Strecken im offenen Wasser schwimmen, bedecken ihren Körper oft mit (tierischem) Fett als Isolierung. Dies dient dazu, ihren Körper beim Schwimmen vor der niedrigen Wassertemperatur zu schützen. Aber auch ihr eigenes Körperfett hilft ihnen, warm zu bleiben. Wissenschaftliche Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Schwimmer mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) ein geringeres Risiko […]

Kalte Hände. Was kann man dagegen tun?

Jeder kennt sie, die kalten Hände im Winter. Egal, was man auch versucht, sie scheinen einfach nicht warm zu werden. Doch wie entstehen kalte Hände eigentlich und was kann man dagegen tun? Muskeln Kalte Hände entstehen, weil sich die Muskeln in den Blutgefäßen zusammenziehen, wenn es kalt ist. Sie schließen sich gewissermaßen. Als Folge davon […]

Patrick Druyts

Mein Name ist Patrick Druyts (1967). Ich bin in den Kempen geboren, aber inzwischen fest in der Studentenstadt Leuven verwurzelt. Ich habe mein ganzes Leben lang intensiv trainiert: Fitness, Kampfsport, Joggen, … und habe auch einen schweren körperlichen Beruf. Mein Ziel ist es, anderen Menschen mit meinem Wissen zu helfen, ihre Gesundheit auf den richtigen […]

Céline Pasotti

Mein Name ist Celine, ich bin 44 Jahre alt und von Beruf Krankenschwester, Ernährungsberaterin Coach im Bereich der ketogenen Ernährungsweise, Partnerin, Mutter … Ich habe ein arbeitsreiches Leben. Es war meine Lebensreise, die mich zu dieser Diät geführt hat. In den letzten fünfzehn Jahren habe ich allmählich an Gewicht zugelegt. Mein Gewicht stieg von 70 […]

Lena Selimi

Lena Selimi, auch bekannt als lalena.live, ist die Gründerin von “The Vegan Keto Bootcamp”. Das Vegan Keto Bootcamp – ist das weltweit erste Programm, das speziell entwickelt wurde, um Frauen dabei zu helfen, sehr schnell in Ketose zu kommen, Gewicht zu verlieren, Endometriose zu besiegen, ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, sich von Essenssucht zu […]

Polyols – Erythritol

Was ist Erythrit? Es gibt viele verschiedene Arten von natürlichen Süßungsmitteln auf dem Markt, wie Stevia, Xylit, Sorbit und Erythrit. Erythrit ist eine kalorienfreie Süßstoff- und Zuckeralternative. Erythrit wird aus pflanzlichen Zuckern aus natürlichen Quellen wie Trauben, Melonen, Birnen und anderen Stärken und Pflanzen hergestellt. Der Pflanzenzucker wird dann mit Wasser gemischt und diese Mischung […]

Johanne Cammarata

Mein Name ist Johanne, ich bin ein super-glücklicher französischer Coach und für ich kennt Keto-Diät keine Geheimnisse mehr! Ich werde bald 40 und hatte meinen Weckruf vor genau 11 Jahren, als ich anfing zu erkennen, dass das, was den Menschen als Mainstream-Ernährung beigebracht wurde, sie krank, depressiv und fett machte. Ich entwickelte eine Leidenschaft für […]