Je m’appelle Celine, j’ai 44 ans, je suis infirmière, coach nutritionniste en alimentation cétogène, compagne, maman… J’ai une vie bien rempli. C’est mon parcours de vie qui m’a fait découvrir ce régime alimentaire, en effet durant ces quinze dernières années, j’ai petit à petit pris du poids et je suis passée de 70 à 104 […]
Lena Selimi, also known as lalena.live, is the founder of “The Vegan Keto Bootcamp”. The Vegan Keto Bootcamp – is the world’s first program designed specifically to help women get into ketosis very quickly, lose weight, defeat endometriosis, balance their hormones, break free from food addictions and their individual goals.Her goal is to help women […]
Quelles noix sont compatibles avec le céto et lesquelles devriez-vous éviter? Les noix et les noix céto Les noix regorgent de nutriments Les noix sont une excellente source de vitamines et de minéraux, notamment le magnésium, le manganèse, le sélénium et la vitamine E. La plupart des noix sont relativement riches en glucides, mais ils […]
Que manger et quoi ne pas manger avec votre régime Céto Keto est un excellent moyen de perdre du poids et de profiter des bienfaits pour la santé. La règle de base avec le céto est de maintenir vos glucides à un niveau bas et votre apport en graisses à un niveau élevé. Et savoir […]
Qu’est-ce que l’érythritol? Il existe de nombreux types différents d’édulcorants naturels disponibles sur le marché tels que la stévia, le xylitol, le sorbitol et l’érythritol. L’érythritol est un édulcorant et une alternative au sucre sans calories. L’érythritol est fabriqué à partir de sucres végétaux provenant de sources naturelles telles que les raisins, les melons, les […]
