Una dieta sana con antiossidanti aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari

Ogni anno, il 31% delle persone nel mondo muore per malattie cardiovascolari. Questo è spesso causato da fattori di rischio come l’infiammazione (di basso grado) e l’aumento dello stress ossidativo. Lo stress ossidativo è causato da fumo, uso di medicinali, consumo eccessivo di alcol, eccessiva esposizione al sole, esercizio fisico intenso, obesità, ipoglicemia ed eventualmente […]