Niet gecategoriseerd
Go-keto 90 dagen challenge
Is er dan eindelijk een oplossing om je overtollige gewicht kwijt te raken? Wij denken van wel. Tijdens het volgen van het Keto dieet leert jouw lichaam om op een andere manier aan haar energie te komen. In plaats van alle energie uit suiker-glucose- te halen gaat je lichaam nu het grootste gedeelte van haar […]
Niet gecategoriseerd
Onze cholesterol meter bij Koffietijd op RTL 4!
Te hoog cholesterol? In de week van Internationale Vrouwendag is het goed om als vrouw (ook als man natuurlijk) stil te staan bij de risicofactoren voor hart-en vaatziekten. Een te hoog cholesterolgehalte is een van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Andere risicofactoren zijn bijvoorbeeld roken, hoge bloeddruk, diabetes of overgewicht. Ook erfelijkheid speelt een […]
Niet gecategoriseerd
Wat zijn ketonen?
In een normale situatie haalt het lichaam de energie vooral uit koolhydraten. Wanneer er geen koolhydraten aanwezig zijn, haalt het lichaam de energie uit vetten. Hierdoor maakt je lichaam ketonen aan. Ketonen zijn de afvalstoffen die vrijkomen wanneer je lichaam de energie uit vetten haalt. Ketonen worden aangemaakt in de lever. De ketonen komen in […]
Niet gecategoriseerd
Je hart en bloedvaten een boost geven
Heb jij last van te hoog cholesterol? Pak het dan bij de bron aan! Naarmate wij mensen opgroeien, ontstaat er een dun laagje plaque in onze vaatwand. Naarmate we ouder worden en met invloeden uit onze levensstijl zal dit per persoon sneller of langzamer gaan. Maar dat iedereen last heeft van plaque in de aderen […]