5 waarheden over cholesterol

1. Cholesterol is belangrijk voor ons lichaam en wordt aangemaakt in de lever. In feite is cholesterol de bouwsteen voor lichaamscellen, hormonen en zelfs de aanmaak van vitamine D. Zonder deze stof kan ons lichaam niet werken en niet overleven. Hoog cholesterol is dus niet de primaire oorzaak van hart- en vaatziekten.

2. Inmiddels is er uit belangrijke wetenschappelijke onderzoeken gebleken dat alle hart- en vaatziekten met een ontsteking van de vaatwand beginnen.(1) Wanneer er ontstekingen plaatsvinden, produceert ons lichaam meer cholesterol om de aangetaste cellen te herstellen.

3. Het zogenoemde ‘slechte cholesterol’ LDL is eigenlijk vitaal om beschadigingen in weefsels te herstellen. Maar te veel LDL-cholesterol kan zich nestelen in de aderen waardoor er blokkades kunnen op- treden met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Dit staat bekend als slagaderverkalking (arteriosclerose).

4. Echter is een verhoogde productie van cholesterol niet de oorspronkelijke oorzaak van hart- en vaatziekten. Middelen die de productie van cholesterol verlagen, de bekende statines en rode gist rijst, ver- storen dus een natuurlijk herstelproces van het lichaam. Cholesterol verlagen is dus niet de sleutel.

5. Om je lichaam te beschermen tegen hart- en vaatziekten moet je dus de kern van het probleem aanpakken, namelijk de ontstekingen. Door ontstekingen te stoppen en te voorkomen zorg je voor een gebalanceerde productie van cholesterol en dat betekent het hebben van schone aderen.