Bulletproof koffie: de ultieme keto koffie
Ontdek hier alle benodigdheden om jouw koffie bulletproof te maken
Uitgelicht product
Go-Keto Instant Keto Latte Cappuccino (60/40) niet zoet 250gr
Go-Keto heeft speciaal voor jou Instant Keto Latte Cappuccino ontwikkeld! Het helpt je lichaam vet te verbranden en langer in ketose te houden, zelfs als je een beetje te veel koolhydraten hebt gegeten.
✅ Bevat MCT Poeder (60% C8 en 40% C10)
✅ Gemaakt van 100% pure premium duurzaam verkregen kokosnootolie
✅ Gegarandeerd palmvrije MCT
✅ De enige met een hoge dosis echte koffie, geen koffie smaak
✅ Makkelijk in gebruik; Voeg heet water toe en geniet!
✅ Heeft een heerlijke -niet zoete- cappuccino smaak
✅ Bevat geen stevia, voor een sterkere koffiesmaak
✅ Volledig schoon – geen kunstmatige zoetstoffen of toevoegingen
✅ Past perfect in een (vegan) keto levensstijl
€19,95
MCT van premium kwaliteit, gemaakt in Duitsland
Bulletproof koffie waar je echt onverwoestbaar van wordt
Een kop bulletproof koffie zit boordevol essentiële voedingsstoffen voor jouw keto dieet.
Wij helpen jou met:
Go-Keto instant bulletproof koffie
Alle nodige ingrediënten voor een bulletproof koffie in één
Alle MCT oliën
Het ingrediënt waarmee je je bulletproof koffie écht keto maakt
Meer lezen over keto koffie? Lees dan de keuzehulp
MCT
om je koffie bulletproof te maken
Gezond, lekker en afgestemd op jouw keto journey
Voor de puurste MCT Olie die snel energie geeft
Voor de beste prijs/kwaliteit MCT Olie op de markt
Voor sporters en biohackers die meer prestatie willen
Voor mensen die afvallen en betere vetverbranding willen
Een extra boost aan je koffie geven?
Voeg een schepje collagenpoeder toe aan je bulletproof koffie
De keto koffie keuzehulp: alles wat je wil weten over bulletproof koffie
Wat is Bulletproof koffie
Keto koffie geeft jou namelijk ontzettend veel energie en past binnen jouw ketodieet. Het helpt jou om op een ontspannen, eenvoudige manier een groot deel van de nodige vetten binnen te krijgen
Het geeft jou alle ingrediënten om de dag niet alleen goed door te komen, maar ook om meer te kunnen doen dan je normaal zou doen. Om het te maken zal je een aantal producten in huis moeten hebben waaronder het basisproduct wat dezelfde naam draagt.
Bulletproof koffie, oftewel keto koffie, bestaat in de regel uit de volgende ingrediënten:
- 2 koppen koffie (liefst van goede kwaliteit Arabica bonen)
- 1 eetlepel MCT-olie
- 2 eetlepels (gras)boter
Daarnaast kun je ook gaan voor een instant keto koffie, waar bovengenoemde al zit verwerkt. Het komt neer op een kwestie van smaak, maar met een instant poeder voorkom je dat je ooit een ingrediënt mis, of dat iets over datum is.
Lees hier meer over MCT olie
Wat is instant keto koffie?
Mis je simpelweg de tijd om bovengenoemd recept elke dag te bereiden? Dan is er een goed alternatief, in de vorm van ‘instant keto koffie’. Hieronder belichten we één van de meest volledige, verantwoorde keto koffies op de markt: de Go-Keto Instant Latte Cappuccino.
In een eerste instantie heb je alleen maar warm of koud water nodig met Go Keto Instant Latte Cappuccino poeder. Deze instant koffie biedt het perfecte begin van de dag. Hij is zowel in een gezoete of ongezoete versie te verkrijgen, maar je zal zo lezen hoe je hem zelf ook zoeter kan maken. Probeer eens een keer een koude en warm bak en bepaal wat jij lekkerder vindt voor de ochtend.
Het maken is ontzettend simpel. Je neemt één eetlepel van de poeder en deze meng je met 150 a 200 ML koud of warm water. Vervolgens kan je dus nog iets extra’s eraan toevoegen als jij dat lekker vindt. Doe de drank in een lekkere mok en zo heb jij een top begin van jouw dag. Zoals al eerder gezegd lijkt het in eerste instantie best lastig, vooral met de juiste afmetingen, maar uiteindelijk is het echt super simpel.
Het ultieme ingrediënt: MCT
Daarnaast gebruiken we bij het maken van bulletproof koffie een eetlepel MCT-olie of MCT-poeder, wat een bijzonder zuivere vorm van vet en energie is. Wil je meer weten over MCT-olie en waar het precies goed voor is? Lees dan ons kennisdossier over MCT-olie:
MCT olie kennisdossier: wat is MCT olie en hoe helpt het jou bij je keto reis
Ik wil graag MCT Olie Ik wil graag MCT Poeder
Wat is het verschil tussen C8 en C10 MCT Olie?
Je ziet, als je praat over MCT, vaak de aanduiding C8 of C10.
Dit staat voor het aantal atomen die een vetzuur bevat.
De regel is, des te kleiner het getal, des te sneller het lichaam het opneemt als energie.
De conclusie is dan ook dat een pure C8 olie de beste keuze is als het gaat om de hoeveelheid en snelheid van energie die het geeft.
Helaas is er heel veel kokosolie nodig om pure C8 olie te maken en is dus vaak veel duurder. Wij adviseren daarom te gaan voor MCT oliën die een mix zijn van C8 (60%) en C10 (40%).
Dat scheelt aardig in de kosten en geeft nagenoeg hetzelfde resultaat.
Wat zit er nu in qua voedingsstoffen?
Je wil natuurlijk goed weten wat er allemaal in zit, vooral je net met je keto dieet bezig bent. Er zit natuurlijk geen zout, vezels of suiker in behalve als je dit zelf toevoegt.
Ook zitten er geen proteïnen in als je deze er niet zelf bij gedaan hebt. Verder zit er ongeveer 7 gram vet in waarvan 7 gram verzadigd. Dat staat gelijk aan een kleine 70 caloriën.
Extra toevoegingen: keto collagen
Hou je van een chocolade smaakje als toevoeging aan je koffie? Dan is een schepje ‘Keto Collagen Chocolate‘ een erg lekkere en bovendien gezonde toevoeging.
Het is slim om eerst zonder extra toevoegingen te beginnen en dan wat dingen uit te proberen. Zo kom je vanzelf op de perfecte combinatie voor jou uit.
BEkijk keto collagen
Hoe moet ik beginnen met bulletproof koffie?
Wij adviseren om eens te beginnen met de drank voor een week. Koop de ingrediënten en drink de drank elke ochtend in plaats van jouw ontbijt. Je zult merken dat dit jou een top start geeft van de dag. Je zal ongelofelijk veel energie en concentratie hebben.
Daarbij zal je geen honger hebben en red je de lunch makkelijk. Je kan vervolgens licht lunchen en dan in de avond gewoon normaal eten. Met dit ritme val je veel af, maar zal je concentratie en energie tevens omhoog gaan.
Kortom, wacht niet langer, koop de spulletjes en test het zelf eens uit voor een week of twee en laat je verassen!