Op deze pagina staan de onderzoeksresultaten van een onderzoek waarin aan de hand van gegevens van het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS) en een enquête die is uitgevoerd onder 537 respondenten is gekeken naar de trends binnen verschillende leeftijdsgroepen op het gebied van dieetgeschiedenis en de mate waarin het percentage van de bevolking met overgewicht is toegenomen. 

De resultaten die zijn als volgt ingedeeld:

  • Aantal diëten per leeftijdsgroep (Data: Swiss Point of Care)

  • Overgewicht per leeftijdsgroep (Data: CBS)

  • Toename van overgewicht per leeftijdsgroep (Data: CBS)

  • Verschillen tussen mannen en vrouwen in toename van overgewicht per leeftijdsgroep (Data: CBS)

Aantal diëten per leeftijdsgroep

Nog nooit dieet gevolgd

Van de ondervraagden geeft 47,5 procent aan nog nooit een dieet te hebben gevolgd. Opvallend hierbij is dat dit percentage onder de 40’ers (49,4 procent) en 50-plussers (57,7 procent) hoger ligt dan bij de 30’ers (40,0 procent) en de respondenten van 18 tot 30 jaar (42,9 procent).

Percentage respondenten dat nog nooit een dieet heeft gevolgd:

Bron: Swiss Point of Care

Eén keer op dieet 

Van de ondervraagden geeft 12,8 procent aan één keer een dieet te hebben gevolgd. Bij de ondervraagden die aangeven één keer een dieet te hebben gevolgd valt op het het vooral de 40’ers (19,1 procent) zijn die relatief vaak tot deze groep behoren. 30’ers (13,3 procent) en 50-plussers (11,5 procent) vallen aanzienlijk minder vaak in deze groep en vooral de respondenten van 18 tot 30 jaar (7,1 procent) geven relatief weinig aan één keer een dieet te hebben gevolgd.

Percentage respondenten dat één keer een dieet heeft gevolgd:

Bron: Swiss Point of Care

Twee keer op dieet 

Van de ondervraagden geeft 8,3 procent aan twee keer een dieet te hebben gevolgd. Binnen deze groep zijn er maar weinig opvallende verschillen tussen leeftijdsgroepen. Zo behoren 30’ers (10,3 procent) het vaakst en 40’ers (6,7 procent) het minst vaak tot deze groep, maar de verschillen met respondenten van 18 tot 30 jaar (8,4 procent) en  50-plussers (7,7 procent) zijn niet groot.

Percentage respondenten dat twee keer een dieet heeft gevolgd:

Bron: Swiss Point of Care

Drie keer op dieet 

Van de ondervraagden geeft 8,8 procent aan drie keer een dieet te hebben gevolgd. Hierbij valt op dat respondenten van 18 tot 30 jaar (13,0 procent) beduidend vaker binnen deze groep vallen dan 30’ers (6,4 procent), 40’ers (6,7 procent) en 50-plussers (9,0 procent).

Percentage respondenten dat drie keer een dieet heeft gevolgd:

Bron: Swiss Point of Care

Vaker dan drie keer op dieet 

Van de ondervraagden geeft 22,7 procent aan nog nooit een dieet te hebben gevolgd. Opvallend hierbij is dat dit percentage onder de respondenten van 18 tot 30 jaar (28,6% procent) en 30’ers (30,0% procent) aanzienlijk hoger ligt dan bij de 40’ers (18,1% procent) en 50-plussers (18,1% procent).

Percentage respondenten dat vaker dan drie keer een dieet heeft gevolgd:

Overgewicht per leeftijdsgroep

Om de trends op het gebied van overgewicht per leeftijdsgroep in kaart te brengen, hebben we de gegevens van het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS) m.b.t. de periode 1981 t/m 2019 voor 20’ers, 30’ers, 40’ers en 50-plussers apart geanalyseerd. 

Hieronder zijn de uitkomsten van deze analyse per leeftijdscategorie uitgewerkt.

Leeftijd: 20 tot 30 jaar

Begin jaren tachtig (1981 t/m 1985) leidde gemiddeld genomen 14,8 procent van de 20’ers aan overgewicht. De laatste vijf jaar (2015 t/m 2019) ligt dit percentage met 30,0 procent meer dan twee keer zo hoog. Het percentage van de 20’ers met overgewicht is hiermee sinds de het begin van de jaren tachtig met maar liefst  102,8 procent gestegen.

Percentage met overgewicht bij 20’ers:

Bron: Centraal Bureau voor Statistiek (CBS)

Leeftijd: 30 tot 40 jaar

Begin jaren tachtig (1981 t/m 1985) leidde gemiddeld genomen 26,2 procent van de 30’ers aan overgewicht. De laatste vijf jaar (2015 t/m 2019) ligt dit percentage met 42,8 procent een stuk hoger. Het percentage van de 30’ers met overgewicht is hiermee sinds de het begin van de jaren tachtig met maar liefst 63,1 procent gestegen.

Percentage met overgewicht bij 30’ers:

Bron: Centraal Bureau voor Statistiek (CBS)

Leeftijd: 40 tot 50 jaar

Begin jaren tachtig (1981 t/m 1985) leidde gemiddeld genomen 36,9 procent van de 40’ers aan overgewicht. De laatste vijf jaar (2015 t/m 2019) ligt dit percentage met 53,2 procent een stuk hoger. Het percentage van de 40’ers met overgewicht is hiermee sinds de het begin van de jaren tachtig met maar liefst 42,2 procent gestegen.

Percentage met overgewicht bij 40’ers:

Bron: Centraal Bureau voor Statistiek (CBS)

Leeftijd: 50+

Begin jaren tachtig (1981 t/m 1985) leidde gemiddeld genomen 47,4 procent van de 40’ers aan overgewicht. De laatste vijf jaar (2015 t/m 2019) ligt dit percentage met 58,4 procent een stuk hoger. Het percentage van de 40’ers met overgewicht is hiermee sinds de het begin van de jaren tachtig met maar liefst 24,5 procent gestegen.

Percentage met overgewicht bij 50-plussers:

Bron: Centraal Bureau voor Statistiek (CBS)

Toename van overgewicht per leeftijdsgroep

In de analyse van de CBS-gegevens met betrekking tot het percentage van de bevolking met overgewicht, is ook per leeftijdsgroep gekeken naar de procentuele toename van dit percentage. Hiervoor hebben we de gemiddelde percentages van begin jaren 80 (1981 t/m 1985) en de laatste vijf jaar (2015 t/m 2019) per leeftijdsgroep vergeleken.

Uit de analyse blijkt dat het percentage met overgewicht harder toeneemt naarmate de leeftijd daalt. Zo steeg het percentage onder 20’ers met maar liefst 102,8 procent, onder 30’ers met 63,1 procent, onder 40’ers met 44,2 procent en onder 50-plussers met 23,4 procent. 

Percentage stijgt het hardst onder vrouwen van 20 tot 30 jaar

Ook blijkt dat het percentage met overgewicht onder de vrouwelijke bevolking tussen de 20 en 50 jaar procentueel genomen een stuk harder stijgt dan onder de mannelijke bevolking tussen 20 en 50 jaar. Bij de twintigers stijgt het percentage onder vrouwen met maar liefst 170,8 procent terwijl de stijging onder mannen 64,0 procent betreft, bij de 30’ers stijgt het percentage onder vrouwen met 63,1 procent en onder mannen met 38,1 procent en bij 40’ers stijgt het percentage onder vrouwen met 44,2 procent en onder mannen met 32,4 procent.

Bij de 50-plussers neemt het percentage van de bevolking met overgewicht juist harder toe onder de mannelijke bevolking. Zo is het percentage sinds het begin van de jaren 80 onder mannelijke 50-plussers met 27,6 procent gestegen, tegenover 19,2 procent onder de vrouwelijke 50-plussers.

Procentuele toename van het percentage van de bevolking dat overgewicht heeft per leeftijdscategorie:

Bron: Centraal Bureau voor Statistiek (CBS)