La medición de cetonas te proporciona información directa sobre tu estado metabólico. En esta página descubrirás cómo medir las cetonas, por qué la medición de cetonas en sangre se considera el método de referencia y qué solución recomendamos para el seguimiento keto diario.
Las cetonas se producen cuando tu cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía en lugar de los carbohidratos.
Medir tus cetonas te permite:
Si sigues una alimentación keto o low-carb, la medición de cetonas aporta claridad y control.
Existen tres métodos habituales:
Cada método tiene sus propias aplicaciones, niveles de precisión y limitaciones prácticas.
La medición de cetonas en sangre se considera la forma más precisa de evaluar la cetosis nutricional.
Mide el beta-hidroxibutirato (BHB) directamente en la sangre y ofrece:
Por eso se utiliza con frecuencia en investigación, en entornos clínicos y por usuarios keto con experiencia.
Más información Medir cetonas – ¿qué opciones existen?
Si deseas medir tus cetonas en sangre con precisión y sin complejidad técnica innecesaria, recomendamos el medidor de glucosa y cetonas Go-Keto.
Está diseñado para el seguimiento keto y low-carb diario, priorizando la fiabilidad y la simplicidad:
El objetivo es la constancia. Reducir barreras técnicas facilita mantener un seguimiento regular.
El medidor Go-Keto es adecuado para:
El medidor Go-Keto apoya el seguimiento personal y no sustituye el asesoramiento médico.
You can measure both ketones and glucose using:
Como ambas mediciones requieren una pequeña cantidad de sangre y pueden realizarse de forma consecutiva, normalmente basta con un único pinchazo.
Esto hace que el seguimiento combinado sea práctico en el día a día.
La aplicación gratuita Go-Keto te ayuda a interpretar tus mediciones.
Funciones principales:
Las mediciones se introducen manualmente en la aplicación.
El seguimiento a largo plazo debe ser viable.
Las tiras reactivas Go-Keto:
Esto garantiza continuidad y costes previsibles.
El proceso es sencillo:
Para medir cetonas y glucosa necesitas:
El Kit de Inicio Go-Keto incluye todo lo necesario para comenzar.
«Funciona muy bien. En YouTube hay un vídeo claro que muestra exactamente cómo usarlo. Muy práctico.»
«Un dispositivo muy práctico y fácil de usar. También puedes medir la glucosa con el mismo aparato. El GKI se calcula automáticamente.»
«Un medidor fiable y fácil de utilizar, con buenos resultados. Muy recomendable.»
Utilizado según las instrucciones, proporciona mediciones fiables que cumplen los estándares europeos aplicables.
Depende de tus objetivos. Los principiantes suelen medir con mayor frecuencia; los usuarios avanzados pueden hacerlo de forma periódica para observar tendencias.
Sí. El medidor Go-Keto cumple la normativa europea vigente. Las decisiones médicas deben consultarse siempre con un profesional sanitario.
Prioriza la simplicidad y la fiabilidad. Muchos usuarios prefieren un dispositivo sin procesos de emparejamiento o conexión.
No. También puedes registrar manualmente valores obtenidos con otros dispositivos. Algunas funciones están optimizadas para usuarios Go-Keto.
Los productos Go-Keto para el seguimiento de glucosa y cetonas están disponibles en nuestra tienda online.
