Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en tu sangre. Tu cuerpo lo produce por sí mismo, pero también lo obtienes a través de los alimentos. Aunque el colesterol a menudo tiene mala reputación, no es necesariamente perjudicial para la salud. De hecho, tu cuerpo necesita colesterol para producir hormonas, vitamina D y las membranas celulares.
