📅 2019 | 💬 Santé & Prévention | ⏱️ Temps de lecture : 5 minutes
Dans cet article, vous apprendrez :
- Ce qu’est le diabète et pourquoi l’insuline est essentielle
- La différence entre le diabète de type 1 et de type 2
- Les complications fréquentes liées à une glycémie élevée prolongée
- Comment le suivi et le mode de vie vous aident à garder le contrôle
Qu’est-ce que le diabète exactement ?
L’insuline est produite dans le pancréas — un organe situé derrière l’estomac. Lorsque le pancréas ne produit plus assez d’insuline, ou lorsque le corps ne peut plus l’utiliser correctement, le glucose s’accumule dans le sang. Une glycémie élevée sur le long terme peut provoquer des dommages dans tout le corps.
Un diabète non traité ou mal contrôlé augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de problèmes oculaires et de complications rénales. C’est pourquoi un dépistage précoce, un suivi régulier et des habitudes de vie saines sont essentiels.
Les deux principaux types de diabète
Diabète de type 1
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle le corps ne produit plus d’insuline. Cette forme apparaît souvent dès l’enfance ou au début de l’âge adulte. Les personnes atteintes de type 1 nécessitent une insulinothérapie quotidienne. Environ 1 personne sur 10 vivant avec le diabète a ce type.
Diabète de type 2
Le diabète de type 2 apparaît généralement plus tard dans la vie — le plus souvent après 40 ans. La génétique joue un rôle, mais le mode de vie est tout aussi important : manque d’activité physique, surpoids ou alimentation déséquilibrée augmentent fortement le risque. C’est la forme de diabète la plus répandue.
Vivre avec le diabète
Le diabète est une maladie très individuelle. Les traitements, l’alimentation et les routines quotidiennes varient d’une personne à l’autre. Les personnes atteintes de type 1 ont besoin d’insuline, alors que de nombreuses personnes atteintes de type 2 peuvent déjà obtenir de bons résultats grâce à des changements d’alimentation, davantage d’exercice et un mode de vie plus équilibré.
Pourquoi il est essentiel de mesurer votre glycémie
La mesure régulière de la glycémie vous aide à comprendre comment votre corps réagit à l’alimentation, à l’activité physique, au stress ou aux médicaments. Mesurer, c’est savoir — et connaître vos valeurs vous permet de prendre de meilleures décisions au quotidien.
L’activité physique fait la différence
De petits changements quotidiens peuvent déjà améliorer votre glycémie. Une marche de 30 minutes par jour ou quelques séances de vélo par semaine peuvent faire une réelle différence. Beaucoup de personnes atteintes de diabète de type 2 constatent rapidement des améliorations en bougeant davantage.
Mesurez facilement votre glycémie à la maison
Le suivi régulier vous aide à mieux comprendre votre santé. Avec le Lecteur de glycémie On Call® Extra – Kit de départ, vous pouvez mesurer votre glycémie rapidement, précisément et en toute simplicité chez vous — sans rendez-vous médical.
Ce kit de départ contient tout ce dont vous avez besoin pour commencer immédiatement et garder un œil sur vos valeurs à tout moment.
Une maladie que vous pouvez gérer
Vivre avec le diabète n’est pas toujours simple, mais avec des connaissances, des routines adaptées et les bons outils, cela devient beaucoup plus gérable. Chaque pas vers une meilleure glycémie est un pas vers une meilleure santé à long terme.
