The Dutch government aims to test everyone for Corona from March

Source: NU.nl/ANP Everyone in the Netherlands should be able to have themselves tested for the corona virus once a month from March, regardless of whether someone has complaints or not. Minister Hugo de Jonge (Public Health) writes this in a letter to the Lower House on Wednesday. This plan asks for 10 million tests per […]

Unboxing avec Elise! MCT en poudre, chocolat keto, green ketosene!

Johanne Cammarata / SuperKeto J’ai commandé des choses sur le site de Swiss Point of Care: j’ai décidé d’ouvrir mon colis et de tester les produits avec Elise, qui a accepté de prendre sur son weekend et de venir faire ça avec moi ! On découvre des produits cétogènes: MCT en poudre, green ketosene, chocolat […]

Chocolat Cétogène ?

Écrit par Johanne Cammarata Petit article en toute détente pour parler chocolat (oui oui)! D’habitude, c’est plutôt quelque chose que j’aime faire en vidéo. Aujourd’hui non, car j’aimerais prendre le temps de décortiquer les compos avec/pour les personnes qui acceptent d’y passer un peu de temps. LES ALTERNATIVES CÉTOGÈNES Si vous me connaissez un peu, vous […]

Les meilleurs légumes pour la diète cétogène

En régime cétogène, on consomme très peu de glucides, et pour optimiser la cétose et l’adaptation, on essaie de rester en dessous de 20g de glucides par jour. Ces 20g vont provenir essentiellement des légumes, qui sont une famille d’aliments riches en fibres, mais pauvres en glucides.  En théorie, on peut consommer presque tous les […]

A QUOI S’ATTENDRE LORSQU’ON JEUNE EN RÉGIME CÉTOGÈNE ?

On entend souvent dire que la diète cétogène mime le fonctionnement métabolique du jeûne. C’est vrai! Et c’est pour cette raison qu’il est très efficace et facile de jeuner lorsqu’on est céto-adapté.   Mais les réactions de votre corps seront différentes pour vous si vous êtes un brûleur de gras (c’est à dire céto-adapté) ou si […]

MES 10 CONSEILS POUR VOS VACANCES CÉTO !

Johanne Cammarata Pendant les vacances, beaucoup de gens ont l’impression qu’il va être difficile de rester en cétose, et surtout pour ceux qui partent en extérieur: en camping, en rando, etc. Et je comprends ! Car avec la chaleur de l’été, c’est plus compliqué de transporter son gras, ou encore de cuisiner comme on en […]

Tests rapides sur écouvillon COVID19 Antigen Rapid Swab expliqué

Le testoffre des résultats rapides pour montrer si quelqu’un est porteur du virus COVID-19. Il est facile à utiliser, très abordable et précis. L’écouvillon nasal fournit des résultats en 20 minutes et est parfaitement adapté pour tester de grands groupes de personnes par des professionnels. Le test COVID-19 Swab est un test d’antigène qui montrera […]